Image
04.01.2026

Un dia a la vida: com és realment viure a la Costa Brava (No és el que t'imagines)

Thumbnail

Oblida't de les postals. Oblida't dels anuncis de revistes. Viure a la Costa Brava és molt més que prendre el sol a la platja. És un estil de vida complet que combina natura, comunitat, cuina i una qualitat de vida que poques regions del món poden igualar. Et portem de la mà per a un dia real en diferents perfils de vida

7:00 h - El despertar mediterrani

Marta, 42 anys, consultora freelance a Begur

L'alarma no és necessària. La llum que entra per la finestra de la teva masia reformada és suficient. Fer ioga a la terrassa mentre surt el sol des de darrere dels turons del Baix Empordà. A les 8:00 està al seu despatx (l'estudi amb vistes al jardí) contestant correus electrònics a clients de Barcelona i Madrid. A les 10:00, pausa cafè al poble. Coneix en Jordi, el forner, que guarda els seus croissants d'ametlla preferits per a ell.

“Quan vivia a Barcelona, vaig trigar 90 minuts a arribar a l'oficina. Ara em tarda 30 segons a arribar al meu escriptori i altres 5 minuts a estar a la platja si vull desconnectar”, explica mentre acaricia el seu gos a la terrassa del Cafè de la Plaça.

9:00 h - La rutina escolar

Els Hansen, família danesa amb dos fills a Palafrugell

Thomas i Sophie porten els seus fills, de 6 i 9 anys, a l'escola pública del poble. Tots dos nens són bilingües en català i castellà, i estan aprenent anglès. “L'educació aquí és fantàstica i gratuïta”, diu Sophie. “A Dinamarca era bo però més car. Aquí, els nens també creixen a l'aire lliure, van en bicicleta per tot arreu i tenen una llibertat que ja no existeix a les grans ciutats”.

Després de deixar els nens, Thomas, que treballa remotament per a un despatx d'enginyeria de Copenhaguen, se'n va a casa per connectar-se. Sophie, professora de ioga, va al seu estudi del centre de Palafrugell on ensenya al matí.

El factor internacional: Cada vegada són més les famílies europees que trien la Costa Brava per la combinació de seguretat, clima, educació de qualitat i cost raonable de vida.

11:00 h - Mercat Setmanal

Miquel, 67 anys, jubilat català a Pals

Cada dijous hi ha mercat a Pals. En Miquel arriba d'hora per aconseguir les millors verdures de la senyora Montserrat, que cultiva els seus propis tomàquets, albergínies i carbassons als camps propers. Compra formatge artesanal de l'Empordà, olives locals, i pollastre de gamma lliure per dinar de diumenge.

“Fa 40 anys que visc a Barcelona. Em vaig retirar i vaig venir aquí. Va ser la millor decisió de la meva vida”, diu mentre omple la seva cistella de vímet. “Aquí la gent se saluda, es coneixen, t'ajuden. Visc millor amb menys diners i amb millor salut”.

Després del mercat, cafè amb els teus amics a la plaça. Parlen de tot: de política, del Barça, de la nova rotonda que van a construir. La vida social aquí no passa pels whatsapps, passa per trobades reals.

13:00 h - Menjar, el Sagrat Ritual

A la Costa Brava, el menjar no és només menjar. És un ritual, una institució, un moment de connexió.

Restaurant Cal Campaner, Begur - Qualsevol dinar

Les taules estan plenes de locals. Els turistes també, però la majoria són d'aquí. El menú del dia: gaspatxo, orada a la planxa amb patates, postres i cafè per 18€. La qualitat és excepcional. El peix l'ha portat aquest matí el pescador de Sa Riera.

“A les ciutats, la gent menja en 20 minuts davant l'ordinador”, diu l'Anna, cambrera del local des de fa 15 anys. “Aquí encara passem una hora i mitja menjant. És salut física i mental”.

15:00 - La Siesta... o el mar

Luca, 35 anys, dissenyador gràfic italià a l'Escala

Després de menjar, Luca no torna immediatament a la feina. Baixeu a Les Barques, una petita cala a 3 minuts a peu del vostre apartament, i doneu-vos un bany de 20 minuts. L'aigua és de 24 graus al setembre.

“A Milà tenia més diners però menys vida”, reflexiona mentre s'asseca al sol. “Aquí guanyo una mica menys però la meva salut mental ha augmentat deu vegades. No canviaria això per res”.

A les 4:00 torna a casa, treballant en el projecte de branding per a un client de Londres. Finestres obertes, brisa marina, música de fons. Màxima productivitat.

17:00 - Esports i Natura

Club Nàutic de Roses - Dimecres tarda

Marc, de 52 anys, un empresari jubilat, està preparant el seu veler per anar a navegar. Tres vegades a la setmana surt almenys dues hores. De vegades sol, de vegades amb amics. “El millor alleujador de l'estrès del món”, diu mentre es deslliga.

Des de l'aigua, la vista de la Costa Brava és encara més espectacular. Cales inaccessibles per terra, aigües cristal·lines, dofins si tens sort. Aquesta és la Costa Brava que els turistes de platja mai veuen.

Mentre Marc està navegant, als penya-segats del Camí de Ronda entre Calella i Llafranc, hi ha grups de senderisme, corredors entrenant amb vistes al mar, i ciclistes pujant per les pistes interiors.

Vida activa: Aquí, l'esport no és una obligació al gimnàs. És caiac, paddle surf, busseig, senderisme, bicicleta, vela. És impossible no estar en forma.

19:00 h - Ritual del Vermut

Plaça Nova, Palafrugell

La plaça està plena. És l'hora del vermut. Els locals de totes les edats estan situats a les terrasses. Vermut amb olives, anxoves, patates fregides casolanes. Converses fluides, rialles, vida social orgànica.

“Això no existeix a les grans ciutats”, diu Pere, un arquitecte que va marxar de Madrid fa 5 anys. “O almenys no d'aquesta manera autèntica. No t'atureu aquí al WhatsApp, només sabeu que divendres a les 7 tothom estarà a la plaça”.

21:00 h - Sopar i Nit Mediterrània

Restaurant Bo.Tic, Corçà (1 estrella Michelin) - Divendres a la nit

La Costa Brava compta amb una de les concentracions més altes de restaurants amb estrella Michelin d'Espanya. L'Albert i la Marta celebren el seu aniversari al Bo.Tic. Menú degustació de productes locals amb tècniques modernes. 14 plats, 110€ per persona. A Barcelona, la mateixa experiència costaria el doble.

“Viure aquí no vol dir renunciar a res”, diu Albert. “Tenim alta cuina, cultura, cinema, teatre, música en directe. I si volem més, Barcelona està a una hora”.

Per als que prefereixin alguna cosa més desenfadada, a Palafrugell el bar El Refugi està a dalt. Tapes generoses, cervesa artesana local, música en directe. Ambient relaxat, barreja de locals i turistes. Tothom és benvingut.

23:00 h - Vida nocturna (que existeix)

Platja d'Aro - Cap de setmana d'estiu

Contràriament al que molta gent pensa, la Costa Brava no s'adorm d'hora. A Platja d'Aro, Lloret de Mar o el Port de Roses, la nit és jove. Bars amb música en directe, discoteques, terrasses davant el mar.

Però la majoria dels residents prefereixen un altre tipus de nit: sopars llargs a les cases dels amics, converses sota les estrelles a la terrassa, passejades nocturnes pel passeig marítim quan els turistes ja han marxat.

Les quatre estacions de la Costa Brava

Primavera (març-maig): El secret més ben guardat. Ametllers en flor, temperatures de 18-22 graus, platges buides, preus baixos. Els habitants estan recuperant el seu territori.

Estiu (juny-setembre): L'estació social. Festes majors a cada localitat, sardanes a les places, concerts, teatre a l'aire lliure. Sí, hi ha turistes, però també hi ha vida, energia, trobades.

Tardor (octubre-novembre): La joia de la corona. El mar encara és càlid (20-22 graus), el sol encara brilla, els colors són espectaculars. Les rutes de senderisme estan en el seu millor moment.

Hivern (desembre-febrer): La temporada contemplativa. Menys persones, més autèntiques, més locals. En dies assolellats de 15 graus on es pot menjar a la terrassa. Les tempestes de Tramontana que aclaren el cel. Capvespres interminables.

El que ningú et diu (però ho hauríeu de saber)

Els contres que existeixen:

La Tramontana: Aquest vent del nord es pot tornar boig. Hi ha dies en què és millor no sortir de casa. Els habitants aprenen a conviure-hi, fins i tot a apreciar-ho.

Juliol i agost: Si odies les multituds, aquests dos mesos poden ser durs a les zones turístiques. Però teniu tot l'any per compensar.

La vida social requereix un esforç inicial: No espereu que la comunitat us abraci automàticament. Sobretot als pobles petits, cal temps, aprendre català bàsic, integrar-se. Però quan ho aconsegueixes, la recompensa és immensa.

Serveis especialitzats: Per tràmits complexos, especialistes mèdics molt específics o determinats serveis, de vegades cal anar a Girona o Barcelona. És el preu de viure fora de les grans ciutats.

Els pros que són reals:

Seguretat absoluta: Pots deixar la teva bicicleta sense pany, els nens juguen al carrer, les portes es queden obertes. La criminalitat és pràcticament inexistent.

Connectar amb la natura: No és una escapada de cap de setmana. És el teu dia a dia. Cada dia.

Costos de vida raonables: A excepció del preu de compra dels immobles (que ha pujat), la vida quotidiana és més barata que a les grans ciutats. Menja millor, gasta menys.

Salut mental i física: L'estrès disminueix, millora la qualitat del son, fas més exercici sense adonar-te'n. Els metges l'anomenen “efecte mediterrani”.

Testimonis reals, sense filtrar

Jane, britànica, 58 anys, a Cadaqués des del 2018“He venut el meu pis a Londres i he comprat una casa aquí. Amb la diferència, em vaig jubilar cinc anys abans. La millor decisió econòmica i vital de la meva vida”.

Carlos, mexicà, 40 anys, a Roses des del 2020“Treballo per a empreses de Silicon Valley des d'aquí. Tinc el sou tecnològic i l'estil de vida mediterrani. És possible, només necessites WiFi i disciplina”.

Elisabet, catalana de 33 anys, va tornar a Palafrugell des de Barcelona el 2019“He deixat una feina corporativa ben pagada. Ara tinc una petita empresa de disseny web. Guanyo menys diners, però visc més temps. El meu fill creix lliure, dormo bé. No hi ha preu per això”.

És per a tu?

Viure a la Costa Brava no és per a tothom. Si necessiteu adrenalina urbana 24/7, si el networking constant és la vostra vida, si no us podeu imaginar viure sense metro cada 5 minuts, aquest pot ser que no sigui el vostre lloc.

Però si valores la qualitat per sobre de la quantitat, si el mar et crida, si vols criar els teus fills en llibertat, si busques una comunitat real, si el teletreball t'ha obert els ulls a noves possibilitats... llavors la Costa Brava podria ser casa teva.

No és una utopia. Té els seus reptes. Però milers de persones arreu del món han descobert que aquí es pot viure millor, més saludable, més feliç i més autèntic.

El següent pas

La millor manera de saber si la Costa Brava és per a tu és experimentar-la. Ni una setmana a l'agost en un hotel. Llogar un mes a la tardor o a la primavera. Esmorzar al bar de la ciutat. Feu les compres al mercat. Caminada pel Camí de Ronda. Parla amb els locals.

I quan sentiu que heu trobat el vostre lloc, estarem aquí per ajudar-vos a convertir aquest somni en la vostra adreça de correu.

La vida que imagines existeix. I està més a prop del que creus.